ランニングサングラスはどこで買う？おすすめ購入先と選び方

ランニングを始めたいけれど、サングラスの選び方や購入場所に悩んでいませんか。

そもそもサングラスはしたほうがいいのか？」という基本的な疑問から、最重要視すべきサングラスのユーブイカット機能、そして意外と気になるサングラスの日焼けあとの心配まで、ランナーが抱える悩みは尽きません。また、ランニングでサングラスは恥ずかしいという気持ちの克服法を探している方もいるでしょう。

この記事では、おしゃれで機能的なグダーサングラスのおすすめの理由や、可視光線透過率サングラス50パーセントといった専門的な選び方のポイントも解説します。さらに、ランニング用のサングラスの主な購入先として、度付きサングラスの眼鏡市場の強みはもちろん、手軽に購入できるユニクロのランニングサングラスや、JINSの度付きモデルについても詳しくご紹介。

最後には、具体的なランニングサングラスおすすめ3選も紹介し、あなたのサングラス選びを総合的にサポートします。

ランニング サングラス どこで 買うか決める前の基礎知識

そもそもサングラスはしたほうがいい？

結論から言うと、ランニング時にはサングラスを着用することを強くおすすめします。単におしゃれなアイテムというだけでなく、快適なランニングをサポートし、大切な目を守るための必需品だからです。多くのアスリートがサングラスを着用しているのには、明確な理由があります。

最大の理由は、有害な紫外線からの目の保護です。私たちの目が長時間、強い紫外線にさらされると、急性の角膜炎（雪目）を引き起こすだけでなく、長期的には白内障や翼状片といった眼病の発症リスクを高める可能性があると指摘されています。

特にアスファルトからの照り返しが強い都市部のランニングや、標高が高く紫外線が強い場所でのトレイルランニングでは、そのリスクはさらに増大します。

眼科専門医も推奨する紫外線対策の重要性

眼科専門医の石岡みさき先生は、日常生活で浴びる程度の紫外線であれば問題ないとしつつも、スポーツやレジャーなど日中の大半を強い紫外線の中で過ごす際には、サングラスの着用を推奨しています。

将来の目の健康を維持するためにも、ランニング中の紫外線対策は不可欠と言えるでしょう。（参照：提供された記事データベース情報）

また、サングラスは紫外線以外の物理的な脅威からも目を守ってくれます。例えば、ランニング中に突然の強風で舞い上がったホコリや砂、小さな虫などが直接目に入るのを防いでくれます。

こうした異物が目に入ると、集中力が削がれるだけでなく、角膜を傷つけてしまう危険性も否定できません。クリアな視界を常に確保し、安全に走り続けるためにもサングラスは非常に有効なギアなのです。

さらに、日差しの眩しさを効果的に軽減することで、路面の凹凸や障害物を正確に把握しやすくなり、転倒などのリスクを減らすことにも繋がります。常に眉間にしわを寄せて走る必要がなくなるため、顔周りの筋肉の無駄な緊張を解き、リラックスしたフォームを維持しやすくなるでしょう。

これが結果的にエネルギーの浪費を防ぎ、パフォーマンスの維持にも貢献するのです。これらの多角的なメリットを考慮すると、ランニング時のサングラス着用は、初心者から上級者まで、すべてのランナーにとって有益であることは間違いありません。

最重要視すべきサングラス、ユーブイカット機能

ランニングサングラスを選ぶうえで、デザインやフィット感、ブランドイメージも気になる要素ですが、最も重要視すべき機能は「UVカット機能」です。紫外線から目を守るというサングラスの根本的な目的を果たすため、この性能だけは絶対に妥協してはいけません。

サングラスのUVカット性能は、製品のタグや説明書に記載されている「紫外線透過率」という数値で確認できます。これは、レンズがどれだけの割合の紫外線を通過させてしまうかを示す指標であり、数値が低いほど紫外線カット性能が高いことを意味します。

ランニング用として安心して使用するためには、「紫外線透過率1.0%以下」と表示されている製品を選びましょう。これは、有害な紫外線を99%以上遮断できることを示しています。

「UV400」表記は高性能の証

「UV400」という表記も、高い紫外線カット性能を示す信頼できる指標です。これは、目や皮膚に有害とされる紫外線A波（UVA）、B波（UVB）を含む、地表に届くほぼ全ての紫外線（波長400nmまで）をカットできることを意味します。この表記がある製品であれば、長時間の屋外活動でも安心して使用できるでしょう。

ここで多くの人が誤解しがちなのが、レンズの色の濃さとUVカット性能は全く比例しないという点です。レンズの色は眩しさを軽減するためのものであり、紫外線カット機能とは別のものです。色が非常に濃いレンズであっても、UVカット加工が施されていなければ、有害な紫外線を素通ししてしまいます。

UVカット機能のない濃色サングラスの危険性

人間の瞳孔は、暗い場所ではより多くの光を取り込もうとして自然に大きく開きます。

そのため、UVカット機能がない濃い色のサングラスをかけると、視界が暗くなることで瞳孔が開き、無防備に開いた瞳孔から大量の紫外線が目の中に侵入してしまうという、非常に危険な状態に陥ります。

ファッション目的の安価なサングラスを購入する際は、必ずUVカット機能の有無と性能表示を確認する習慣をつけましょう。

大切な目の健康を未来にわたって守るため、ランニングサングラスを選ぶ際は、まず第一に信頼できるUVカット機能が備わっているかを確認することが、何よりも重要です。

気になるサングラス、日焼けあとの心配は？

「サングラスをかけて走ると、目の周りだけ白く日焼けせずに残り、“パンダ目”になってしまうのでは？」と心配される方は少なくありません。

確かに、物理的に肌を覆う部分とそうでない部分で日焼けの度合いに差が出る可能性はありますが、実はUVカット機能のあるサングラスをかけることには、むしろ顔全体の「うっかり日焼け」を防ぎ、シミやそばかすを予防する効果が期待できるのです。

意外に思われるかもしれませんが、肌の日焼けは、皮膚が直接紫外線を浴びることだけが原因で起こるわけではありません。

私たちの体は、目から強い紫外線が入ると、それをストレスと感じて脳下垂体に信号を送ります。すると、脳は全身のメラノサイト（色素細胞）に「メラニン色素を作れ」という指令を出し、肌の色を濃くして体を守ろうとします。つまり、顔や腕に完璧に日焼け止めを塗っていても、目が無防備な状態だと、体は内部から日焼けモードになってしまうのです。

UVカット機能のあるサングラスを着用することで、目から侵入する紫外線を効果的にブロックし、脳からのメラニン生成指令を抑制する効果が期待できます。これにより、肌に直接紫外線が当たるのを防ぐだけでなく、体内のメカニズムによる日焼けも防ぐことができるため、顔全体の美肌維持に繋がると考えられています。

日焼け跡を最小限に抑えるための追加対策

それでもサングラスの跡が気になる場合は、以下の対策を組み合わせることで、より効果的に防ぐことができます。

• 汗や水に強い日焼け止めを丁寧に塗る：ランニング中は大量の汗をかくため、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを選びましょう。サングラスで隠れる部分にも忘れずに、ムラなく丁寧に塗り込むことが大切です。
• ランニングキャップやサンバイザーの併用：つばの広いキャップやサンバイザーをかぶることで、顔全体に降り注ぐ紫外線の絶対量を減らすことができ、日焼け跡の境界線がくっきりとつくのを防ぎます。
• フレームデザインの工夫：肌を覆う面積が比較的小さい、フレームレスタイプやワイヤーフレームのモデルを選ぶのも、日焼け跡を目立ちにくくする一つの有効な方法です。

サングラスの跡を過度に心配するよりも、紫外線から目と肌の両方を守るという大きなメリットを重視するべきです。適切な紫外線対策と併用することで、日焼けあとの心配を最小限に抑えながら、健康的にランニングを楽しむことができます。

ランニングサングラス、 恥ずかしいという気持ちの克服法

「市民ランナーがサングラスをかけるのは、少し気取っているように見えて恥ずかしい」「本格的すぎて自分にはまだ早い気がする」といった心理的な抵抗感は、特にランニングを始めたばかりの方によく見られます。

しかし、これまで述べてきたように、サングラスは単なるファッションアイテムではなく、目を保護し、安全性を高め、パフォーマンスを向上させるための実用的な「ランニングギア（専門用具）」です。この意識を持つことが、恥ずかしさを乗り越えるための最も重要な第一歩となります。

「お洒落」のためだけではなく、「安全と快適さ」のために必要な装備だと考えてみてください。ランナーが自分の足に合ったシューズを選ぶように、あるいは機能的なウェアを着るように、サングラスもまた、ランニングというスポーツを行う上での合理的な選択なのです。

また、「いかにもスポーツ専用」といったゴツゴツしたデザインや、派手なミラーレンズに抵抗がある場合は、日常生活にも自然に溶け込む、ファッション性の高いデザインのモデルから試してみるのが非常におすすめです。

近年、スポーツサングラスのトレンドは多様化しており、機能性を確保しつつも、街中のカフェにかけて入っても全く違和感のない、洗練されたデザインの製品が数多く登場しています。

デザインで選ぶ際の具体的なポイント

• 定番のフレーム形状を選ぶ：どんな顔型やファッションにも合わせやすい、黒やべっ甲柄といった落ち着いたカラーのウェリントン型やボストン型は、最初の一本として最適です。
• レンズカラーを工夫する：レンズの色が比較的薄いブラウン系やグレー系のモデルは、目元が透けて見えるため威圧感がなく、自然な印象を与えます。
• クリアレンズという選択肢：夜間や曇天時のランニングがメインであれば、UVカット機能付きのクリアレンズ（透明なレンズ）のサングラスも有効です。これなら伊達メガネと変わらない感覚で、気負うことなく着用できるでしょう。

まずは、「これならランニング以外の普段使いもできるな」と思えるお気に入りの一本を見つけることで、着用への心理的なハードルは驚くほど下がります。

そして、一度その快適さや眩しさから解放されるメリットを体感すれば、サングラスが手放せない必需品となり、恥ずかしさは自然と消えていくはずです。機能性とデザイン性を両立させたサングラスで、自信を持ってランニングライフを楽しみましょう。

goodrのサングラス、ランニングにおすすめの理由

ランニング愛好家やトレイルランナーのコミュニティで、近年口コミを中心に絶大な人気を誇っているのが、2015年にアメリカ・ロサンゼルスで誕生したサングラスブランド「goodr（グダー）」です。

その人気の秘密は、シリアスなランナーが求める高い機能性と、ファッションアイテムとしてのデザイン性、そして誰もが驚くほどのコストパフォーマンスを完璧なバランスで融合させている点にあります。

グダーのサングラスが多くのランナーに推奨される主な理由を、さらに詳しく見ていきましょう。

1. 汗をかいてもズレない、羽のように軽いフィット感

フレームには特殊なグリップコーティングが施されており、ランニング中に大量の汗をかいても顔の上で滑りにくいのが最大の特徴です。

また、多くのモデルが22g前後という驚異的な軽さを実現しており、長時間のランニングでも鼻や耳への負担が少なく、かけていることを忘れるほどの快適なフィット感を提供します。激しいアップダウンやペース変化でもズレを気にすることなく、純粋に走りに集中できる環境を作り出します。

2. クリアな視界を約束する高機能偏光レンズ

多くのモデルで、路面やビルからの照り返し、水面のギラつきといった眩しさの原因となる乱反射光を効果的にカットする高機能な偏光レンズが標準装備されています。

これにより、特に日差しの強い日の市街地ランニングにおいて、目の疲れを大幅に軽減し、クリアでコントラストの高い視界を確保します。もちろん、全てのレンズがUV400仕様で、有害な紫外線を99%以上カットします。

3. ランが楽しくなる、豊富なデザインとカラー

グダーの最大の魅力の一つが、そのポップで遊び心あふれるユニークなカラーバリエーションとデザインです。定番のブラックやトートイズはもちろん、「フラミンゴ オン ア ヘネシー フロート」といったユニークな名前が付けられたモデルまで、その種類は多岐にわたります。ランニングウェアとのコーディネートを楽しんだり、その日の気分で付け替えたりと、サングラスをファッションの一部として楽しむことができます。

4. 挑戦しやすい、圧倒的なコストパフォーマンス

これだけの機能性とデザイン性を備えながら、主力モデルの多くが4,000円台から5,000円台という非常にリーズナブルな価格設定になっています。高価なスポーツサングラスに躊躇していた方でも、気軽に試すことができるのは大きなメリットです。初めてのランニングサングラスとして、あるいは気分転換用のセカンドサングラスとしても最適です。

「Fun（楽しく）」「Fashionable（おしゃれに）」「Functional（機能的に）」「Affordable（手頃な価格で）」という4つのコンセプトを完璧に体現するグダーは、ランニングを始めたばかりの初心者から、日々のトレーニングを楽しむシリアスランナーまで、あらゆるレベルのランナーにおすすめできるサングラスブランドと言えるでしょう。

可視光線透過率50パーセントとは

サングラスを選ぶ際に、UVカット率と並んで必ずチェックしたい重要な指標が、「可視光線透過率（VLT: Visible Light Transmittance）」です。

これは、レンズがどれくらいの量の「目に見える光（可視光線）」を通すかをパーセンテージで示した数値です。0%に近いほどレンズの色が濃く（光をほとんど通さない）、100%に近いほどレンズの色が薄く（裸眼に近い）なります。

つまり、「可視光線透過率50パーセント」とは、目に見える光の量を半分（50%）に減らして、残りの50%を目に届ける明るさのレンズということです。これは、サングラスの中では比較的レンズカラーが薄い部類に入り、ギラギラとした真夏の日差しにはやや不向きですが、曇りの日や、日差しの傾き始める朝方・夕方のランニングなど、それほど眩しくない環境で目の保護をするのに適しています。

この数値を、自分が主にランニングを行う時間帯や天候のコンディションに合わせて選ぶことが、安全で快適な視界を確保する上で非常に重要になります。

可視光線透過率	見え方・特徴	おすすめのランニングシーン
10%～30%	かなり眩しさを抑え、色の濃いレンズ。	日差しが最も強い快晴の夏の日中。照り返しの強い海辺や雪上。
30%～50%	適度に眩しさを抑える、やや薄めのレンズ。	曇りの日、または晴れた日の朝方や夕方。オールラウンドに使いやすい。
50%～75%	裸眼に近く、わずかに光量を抑える程度。	曇天時や雨天時、日没前後の薄暗い時間帯。
75%以上	ほぼ裸眼と変わらない。クリアレンズもこの分類。	完全な夜間や、トンネル内を走る際。防風・防塵目的。

シーンに合わない透過率の危険性

例えば、日差しの強い日に透過率の高い（色の薄い）レンズを使うと、眩しさを十分に防げず目を痛める原因になります。

逆に、夜間や薄暗い時間帯に透過率の低い（色の濃い）レンズを使うと、視界が暗くなりすぎて路面の凹凸や障害物を見落とし、転倒や事故に繋がる危険性が高まります。

安全にランニングを楽しむためにも、利用シーンに合った可視光線透過率のレンズを選びましょう。

もし、あなたが一日の中で走る時間帯が変わることが多い、あるいは一つのサングラスで様々な天候に対応したいと考えるなら、紫外線の量に応じてレンズの色の濃さが自動で変化する高機能な「調光レンズ」も非常に優れた選択肢となります。自身のランニングスタイルをよく分析し、最適な可視光線透過率のサングラスを見つけてください。

目的別！ランニング サングラス どこで 買うのが最適か

ランニング用のサングラスはどこで買える？主な購入先

いざランニング用のサングラスを購入しようと思っても、どこへ行けば良いのか迷ってしまうかもしれません。現在、ランニング用サングラスは様々な場所で販売されており、それぞれに強みと弱みがあります。自分の目的や重視するポイント（価格、機能性、フィット感、デザインなど）を明確にして、最適な購入先を選ぶことが満足のいく買い物に繋がります。

主な購入先とそれぞれの特徴を比較検討してみましょう。

購入先の種類	メリット	デメリット	こんな人におすすめ
眼鏡専門店 (眼鏡市場、JINSなど)	・専門スタッフによる精密なフィッティング調整が受けられる ・度付きレンズへの対応が最もスムーズで確実 ・偏光、調光など高機能レンズの選択肢が豊富	・OAKLEYなど一部の専門スポーツブランドの取り扱いは限定的 ・機能性を追求すると価格帯は比較的高めになる傾向がある	・普段メガネを使用していて、度付きサングラスが必須の人 ・自分の顔の形に完璧にフィットさせたい、かけ心地重視の人
スポーツ用品店 (大型チェーン店など)	・ランニングに特化した専門ブランド（OAKLEYなど）の品揃えが豊富 ・スポーツの知識が豊富なスタッフに機能面での相談ができる ・様々なモデルを実際に試着してフィット感やデザインを比較検討できる	・度付きレンズへの対応は基本的に不可（後日、眼鏡店への持ち込みが必要） ・細かなフィッティング調整は眼鏡店ほど専門的ではない	・特定のスポーツブランドのモデルが欲しい人 ・機能性やデザインを幅広く比較して選びたい人
アパレルブランド (ユニクロなど)	・2,000円前後から購入できるなど、価格が非常にリーズナブル ・ファッション性が高く、ランニング以外の普段使いもしやすいデザイン ・全国の店舗で気軽に手に取って試せる	・フィット感の調整機能がなく、ズレやすい可能性がある ・スポーツ専用品に比べ、耐久性やレンズの光学性能は劣る場合がある	・まずはサングラスを試してみたいランニング初心者 ・とにかくコストを抑えたい、コスパ重視の人
オンラインストア (Amazon、楽天市場、公式サイトなど)	・国内外のあらゆるブランドが揃い、品揃えが圧倒的に豊富 ・価格比較が容易で、セール時などには安く購入できるチャンスが多い ・購入者のレビューを詳細に確認できる	・試着ができないため、フィット感が自分の顔に合うかどうかがわからない ・人気ブランドでは偽物や模倣品が出回っているリスクがある	・すでに欲しいモデルやサイズが決まっている人 ・実店舗に足を運ぶ時間がない人

もしあなたが初めてランニングサングラスを購入するのであれば、まずは実店舗で専門スタッフに相談しながら、いくつかのモデルを試着してみることを強くおすすめします。サングラスは、スペック上の数値だけではわからない「かけ心地」が非常に重要です。自分の顔にフィットする感覚を確かめてから購入することが、失敗しないための最大のポイントですよ。

度付きのランニング用のサングラス、眼鏡市場の強み

普段から視力矯正のためにメガネを使用しているランナーにとって、「度付きサングラス」はクリアな視界と快適なランニングを両立させるための最良のソリューションです。その点で、全国に店舗を展開する「眼鏡市場」は、度付きランナーにとって非常に頼りになる存在と言えるでしょう。

眼鏡市場が度付きランニングサングラスの購入先として多くのランナーに選ばれる理由は、メガネ専門店ならではの専門性とサービスにあります。

1. 一人ひとりに合わせたミリ単位のフィッティング技術

ランニングは、着地の衝撃で常に体が上下に揺れるスポーツです。そのため、サングラスのフィット感が甘いと、走行中にズレて視界がぶれたり、鼻や耳が痛くなったりと、大きなストレスの原因になります。

眼鏡市場では、メガネ作りで長年培ってきた高度なフィッティング技術を駆使し、専門のスタッフが一人ひとりの骨格や顔の形に合わせて、フレームの幅や角度、鼻パッドの位置などをミリ単位で微調整してくれます。これにより、まるで体の一部であるかのような、オーダーメイドのフィット感を実現します。

2. 視力と用途で選べる豊富なレンズカスタマイズ

眼鏡市場の最大の魅力は、その圧倒的なレンズの選択肢の多さです。約30種類の高機能レンズと100色以上のレンズカラーを組み合わせ、自分の視力、走る環境、そして好みに合わせて自由にカスタマイズが可能です。

眼鏡市場の公式サイトによると、以下のようなランニングに最適な高機能レンズを選ぶことができます。

• 偏光レンズ：乱反射光をカットし、市街地ランでの路面や建物のギラつきを抑え、目の疲れを軽減します。
• 調光レンズ：紫外線の量に応じてレンズの色の濃さが自動で変化し、朝から夜まで一本で対応可能です。
• 各種高機能コーティング：標準装備のUVカット機能に加え、キズがつきにくいコーティングや、汗や雨を弾く撥水コーティングを追加し、サングラスの耐久性とメンテナンス性を向上させます。

このように、自分のランニングスタイルを詳細に伝え、最適なレンズを提案してもらえるのは、眼鏡店の専門知識があるからこそです。

3. 愛用のフレームも度付きにできる柔軟な対応力

眼鏡市場のオリジナルブランドフレームだけでなく、多くの海外有名ブランドのサングラスフレーム（OAKLEYなど）でも、度付きレンズに交換することが可能です。さらに、現在あなたが使用しているお気に入りのサングラスを持ち込んで、レンズだけを新しい度付きレンズに交換するサービスも提供しています（※一部の特殊なフレーム形状を除く）。

「デザインは最高に気に入っているのに、度付きじゃないから使えない…」と諦めていた一本も、眼鏡市場に相談すれば、あなただけの高性能なランニングギアとして復活させることができるかもしれません。

既製品を買うのではなく、専門家と相談しながら「自分だけの一本を仕立てる」。このオーダーメイド感覚こそが、眼鏡市場でランニングサングラスを購入する最大の価値と言えるでしょう。

ユニクロという選択肢

「本格的なスポーツサングラスは価格も高いし、まだ自分には早いかも」「まずは気軽にサングラスの効果を試してみたい」と考えているランニング初心者の方にとって、ユニクロのサングラスは、驚くほど優れたコストパフォーマンスを持つ魅力的な選択肢です。

もちろんユニクロのサングラスはスポーツ専用品ではありませんが、ランニングというアクティビティで求められる基本的な機能を十分に備えています。

1. 圧倒的な低価格と信頼のUVカット性能

最大のメリットは、何と言ってもその価格です。多くのモデルが1,990円という非常にリーズナブルな価格設定でありながら、ユニクロの公式サイトによると、ほぼ全てのサングラスで有害な紫外線を99%カットする「UV400」レンズを採用しています。

目を紫外線から守るという、サングラスに最も求められる基本的な性能を、この低価格でしっかりとクリアしている点は高く評価できます。

2. ランニング以外でも活躍する高いデザイン性

ユニクロのサングラスは、「スポーツウェリントン」や「ボストンコンビ」など、最新のファッショントレンドを意識した、洗練されたデザインが豊富です。

いかにも「スポーツ用」といった気負った雰囲気がないため、ランニングウェアだけでなく、普段のカジュアルな服装にも自然に合わせることができます。ランニングのためにサングラスをかけることへの「恥ずかしさ」を感じている方でも、ファッションアイテムの一つとして抵抗なく取り入れられるでしょう。

スポーツ専用品と比べた場合の注意点

一方で、低価格を実現している分、スポーツ専用ブランドの製品と比較していくつかの注意点もあります。

• フィット感と調整機能：多くのモデルでは鼻パッドや耳かけ部分の調整機能がありません。そのため、顔の形や走り方によっては、走行中の振動でサングラスがズレやすいと感じる可能性があります。
• グリップ性能と耐久性：汗で滑りにくいラバー素材などは使用されていないため、長時間のランニングで大量の汗をかくと、グリップ性能の面で不安が残ります。また、軽量化や耐衝撃性を極限まで追求した設計ではないため、ハードな使用環境での耐久性は専門品に劣る場合があります。

マラソン大会での記録更新を目指すような本格的なトレーニングには、より専門的なサングラスが望ましいですが、「週末に数キロのジョギングを楽しむ」あるいは「日中のウォーキングで紫外線対策をしたい」といったライトな用途であれば、ユニクロのサングラスは十分すぎるほどの性能を発揮してくれます。

ランニングサングラスの入門用として、あるいは気軽に使えるサブのサングラスとして、まず一本試してみる価値は非常にあると言えるでしょう。

JINSの度付きモデル

「JINS（ジンズ）」もまた、特に度付きのランニングサングラスを探しているランナーにとって、見逃すことのできない有力な選択肢の一つです。メガネ業界に革命をもたらしたリーズナブルな価格設定と、ユーザーのニーズを的確に捉えた機能的なラインナップが大きな魅力です。

JINSでランニング用途のサングラスを探すなら、アクティブなシーンでの使用を想定して特別に開発された「JINS SPORTS（ジンズ スポーツ）」シリーズが最適です。このシリーズは、ランナーが求める性能を高いレベルで満たすために、様々な工夫が凝らされています。

1. 軽さとフィット感を両立したズレにくい設計

フレームの素材には、医療用カテーテルなどにも使用される軽量で柔軟性、耐久性に優れた樹脂「TR-90」を多くのモデルで採用しています。

さらに、耳にかけるモダン（先セル）の先端部分や、鼻パッドには調整可能なラバー素材が使われており、汗をかいても滑りにくく、一人ひとりの顔の形に合わせてフィット感を高めることができます。走行中の不快なズレや振動を効果的に抑制し、パフォーマンスへの集中をサポートします。

2. 用途に応じて選べる多彩な度付きレンズ

JINSでは、もちろん度付き対応が可能です。それに加え、ランニングの多様なシーンに対応する多彩なレンズオプションが用意されているのも大きな強みです。JINS公式サイトのレンズガイドを参考に、以下のようなレンズを自分の度数に合わせてカスタマイズすることができます。

• カラーレンズ：眩しさを抑える基本的なレンズ。濃度や色を豊富に選べます。
• 偏光レンズ：路面からの照り返しなど、特定方向からの光をカットし、クリアな視界を実現します。
• 調光レンズ：紫外線の量に応じてレンズの色の濃さが自動で変化し、屋内から屋外への移動や、天候の変化にも一本で対応できます。

3. いつでもどこでも注文できるオンラインの利便性

JINSの大きな特徴の一つが、オンラインストアの利便性です。お手持ちのメガネに記載されている度数情報や、眼科で発行された処方箋のデータを入力するだけで、度付きのスポーツサングラスをオンラインで簡単に注文できます。

全国どこにいても、店舗の営業時間を気にすることなく、自分にぴったりの度付きサングラスを手に入れられるのは非常に便利です。

魅力的な価格設定

JINS SPORTSのフレームは8,800円（税込）からといった価格帯が多く、そこに標準の度付きレンズ料金（追加料金0円〜）や、高機能レンズのオプション料金（+5,500円〜）が加わります。合計で15,000円前後から、自分の視力に合った高機能な度付きスポーツサングラスを作成することが可能です。

「眼鏡市場」が専門家による対面での細やかな調整を最大の強みとするのに対し、「JINS」は機能的にパッケージ化された製品を、オンラインも含めた高い利便性とリーズナブルな価格で提供することに強みがあります。自分のライフスタイルや予算、求めるサービスに合わせて、両者を比較検討してみることをお勧めします。

選択肢いろいろ！ランニングサングラスのおすすめ3選

NIKE： SHOW X3 II AF Matte Black

数あるNIKEのサングラスの中から、特にランナーに推奨したいモデルがこの「SHOW X3 II AF」です。このモデルは、実際に過酷な環境で戦うプロアスリートたちのフィードバックを基に設計されており、ランナーが本当に求める機能が随所に凝縮されています。

そのため、単なるアクセサリーではなく、パフォーマンスを向上させるための「ギア」としての側面が非常に強いアイテムです。

徹底的に追求された「クリアな視界」

このサングラスの最大の特長は、何と言ってもランニング中のストレスを極限まで軽減する、クリアで安定した視界にあります。

NIKE独自のレンズテクノロジー「Nike MAX Optics」は、レンズのどの部分を通しても視界の歪みを最小限に抑えるよう設計されており、路面のわずかな凹凸や距離感を正確に捉えることができます。

さらに、視界の質へのこだわりは曇り対策にも表れています。フレーム上部に設けられたベンチレーションホール（通気孔）や、レンズと顔の間に意図的に空間を作り出すフローティングノーズパッドの設計は、走行中に発生する熱や湿気を効率的に排出し、レンズの曇りを劇的に軽減します。

日本人に最適化された「AF（アジアンフィット）」

モデル名の最後にある「AF」は、アジアンフィットを意味します。これは、欧米人に比べて鼻が低く、顔の横幅が広い傾向にあるアジア人の骨格に合わせて、ノーズパッドの高さやフレーム全体のカーブが専用設計されている証です。

フィット感を高める工夫はそれだけではありません。テンプル（耳にかかる部位）の先端部分は内部の芯材を調整することが可能で、自分の頭の形に合わせて曲げ具合を微調整できます。

こうすれば、より確実なホールド感が得られ、ペースを上げた際や不整地を走るトレイルランニングなど、激しい動きの中でもサングラスがズレる心配をせずに済みます。

OAKLEY：EVZERO BLADES

「ランニング中のサングラスは、1グラムでも軽い方がいい」「かけていることを忘れるほどの装着感が欲しい」と、軽さと快適性を極限まで求めるランナーには、OAKLEY（オークリー）が誇る「EVZERO BLADES（EVゼロブレード）」が最適な選択肢となるでしょう。

このサングラスの最大の魅力は、現在の技術で考えられる極限まで無駄を削ぎ落とし、約23グラムという驚異的な軽さを実現している点です。この羽のような軽さを実現するために、まず「リムレスデザイン（フチの無い構造）」が採用されています。

レンズを囲むフレームを完全に取り払うことで、物理的な重量を削減すると同時に、視界を遮るものが何もない、圧倒的に広くクリアな視野を確保しているのです。

ランニングに最適な「上方視界」の広さ

特にランニング中は、やや前傾姿勢を保ちながら前方を上目遣いで見ることが多くなります。リムレスデザインのEVZERO BLADESであれば、通常のサングラスではフレームが視界に入りがちな上方向の視野が完全に開けているため、常に自然なフォームで前方の状況を把握し続けることができます。

さらに、その驚異的な軽さを支えているのが、テンプル（つるの部分）に使用されているオークリーの独自開発素材「O-Matter（オーマター）」です。これは単に軽いだけでなく、長時間の使用でも変形しにくく、衝撃にも強いという優れた耐久性を兼ね備えています。

汗をかくほどフィットする「Unobtainium」

ただ軽いだけでは、走行中の振動でズレてしまいます。しかし、オークリーのサングラスはその点も万全です。鼻パッドとテンプルの内側には、オークリーが特許を持つ特殊素材「Unobtainium（アンオブタニウム）」が採用されています。

この素材は、汗などの水分を含むと逆にグリップ力が増すという驚くべき特性を持っており、長時間のランニングで汗をかくほどに顔へのフィット感が高まります。これにより、常に安定した装着感が得られるのです。

デザインと取り扱いに関する注意点

メリットが多い一方で、いくつか留意点も存在します。まず、リムレス構造のため、レンズのエッジが直接外部に露出しています。そのため、落下などの衝撃でレンズの縁が欠けやすい可能性があり、取り扱いにはフルフレームのモデルより少し注意が必要です。

Eyevol：WINZELER2

Eyevolは、「着る眼鏡」をコンセプトに掲げる日本の老舗アイウェアブランド「EYEVAN（アイヴァン）」が生んだスポーツサングラスブランドです。

海外ブランドとは一線を画す「日本人のための設計」

その卓越したフィット感の秘密は、細部にまでこだわり抜かれた素材と設計にあります。まず、鼻に直接触れるノーズパッドと、耳の後ろを支えるテンプルパッドには、「TPE（熱可塑性エラストマー）」という高機能素材が採用されています。

これはゴムのような柔軟な特性を持ち、肌への当たりが非常に優しく、それでいて高いグリップ力を発揮します。さらに、日焼け止めや皮脂による劣化にも強い耐油性・耐候性を備えているため、長期間にわたって最高のパフォーマンスを維持してくれるのです。

フィッティング不要で誰にでもフィットする「ストレートテンプル」

Eyevolのテンプル（つるの部分）は、あえて内側に大きくカーブさせないストレートデザインを採用しています。これは、眼鏡店での細かなフィッティング（調整）を必要とせずとも、TPE製のテンプルパッドが頭部を優しく、しかし確実にホールドすることで、誰がかけても快適なフィット感が得られるように計算された設計です。

フレーム本体には、哺乳瓶などにも使われる安全な軽量樹脂「TR-90」が使われており、重量は約23グラムと非常に軽量です。

そして、レンズには高級な光学レンズに使われる「CR-39」を採用し、視界の歪みが少なく、傷にも強いという特徴を持っています。

もちろん紫外線は99%以上カット。このように、デザイン性だけでなく、スポーツギアとしての基本性能も極めて高いレベルで実現しています。

デザインのベースとなっているのは、時代を超えて愛される定番のウェリントン型。そのため、高機能なランニングウェアから、休日のカジュアルな服装、さらにはジャケットスタイルといった少しきれいめなコーディネートまで、驚くほど自然に馴染みます。

まとめ：最適なランニングサングラスをどこで買うか決めよう